5 Aficiones creativas para trabajar la concentración

Trabajar la concentración
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El estrés causado por el trabajo, el ritmo acelerado de la vida cotidiana y la edad son factores que contribuyen a la pérdida de concentración. Un fenómeno que afecta significativamente a su calidad de vida.

Hoy en día, las empresas tienen en cuenta la necesidad de ocio de sus empleados. Por lo tanto, organizan salidas o actividades recreativas para aliviar las preocupaciones de sus empleados y hacerlos más productivos. Sin embargo, no hay por qué esperar las iniciativas de la empresa para practicar una actividad recreativa y creativa. ¿Busca mejorar su concentración? ¿Desea escaparse a través de una actividad lúdica? Le proponemos algunos pasatiempos creativos para fomentar la recuperación y mejorar la concentración al mismo tiempo.

El diamond painting para concentrarse mejor

El arte a veces es una verdadera válvula de escape para reducir el estrés acumulado durante el día. Para ello, puede elegir entre numerosas actividades creativas y artísticas, como la pintura en lienzo o la acuarela. Dentro de esta gama de creaciones artísticas, pintar por números es una actividad particularmente popular.

El concepto de la pintura con número consiste en seguir la numeración indicada en el lienzo aplicando los colores apropiados. Es en este mismo principio en el que se basa el diamond painting al que también se le conoce popularmente como paintings diamond y punto de cruz de diamante. Se trata de un pasatiempo que consiste en colocar piezas de colores y con forma de diamante en los números indicados en el lienzo.

Elija bien la imagen para embellecer

Si desea relajarse después de un duro día, opte por el diamond painting con el lienzo de su elección. Las tiendas especializadas ofrecen una amplia gama de diseños diferentes y kits completos de diamond painting para practicar esta actividad creativa.

Puede embellecer un paisaje, fotos de animales, imágenes abstractas, fotos de monumentos e incluso se pueden encargar cuadros diamond painting personalizados con cualquier imagen o foto de su elección. Las instrucciones también son fáciles de seguir. Se le proporciona un kit completo para realizar el painting diamond. Contiene el lienzo de su elección, que también está numerado, así como bolsas con todas las piezas diamante necesarias.

Diamantes de todas las formas

El diamond art es una actividad que requiere concentración. De hecho, se necesita poner mucha atención para colocar las piezas de diamante en los números indicados en el lienzo diamond painting. Es necesario respetar los códigos de color del punto de cruz diamante  para obtener el resultado deseado. Es decir, un elaborado lienzo diamond painting que represente una hermosa imagen con efecto brillante.

En cuanto a la forma de los diamantes del paintings diamond, puede elegir entre modelos redondos y cuadrados. Estos últimos son más fáciles de manejar y pegar en el lienzo. Son preferidos por las personas que no desean complicarse demasiado en la tarea de llevar a cabo sus cuadros diamond painting.

Sin embargo, los primeros son más complejos de colocar en un lienzo numerado. Los diamantes redondos ruedan sobre sí mismos. Si no tiene suficiente técnica para manejarlos, se les pueden resbalar entre sus dedos. Pero, independientemente del tipo de diamante que elija, el efecto resultante en su cuadro de paintings diamond seguirá siendo más o menos el mismo.

El diamond painting: una actividad para todos

Cabe mencionar que el diamond paint es una de las actividades creativas para realizar en familia, entre amigos o solo. Es eficaz para desahogarse y mejorar la concentración. Por esta razón, las personas con una carga de trabajo considerable pueden practicar el paintings diamond de vez en cuando para despejar sus pensamientos.

Los adultos mayores que buscan ocuparse también pueden dedicarse tranquilamente al diamond painting. Además, el resultado es bastante imponente, ya que el lienzo terminado puede colgarse con orgullo en las paredes de su sala de estar o dormitorio. El lienzo del diamond painting es lo suficientemente resistente como para soportar el peso de las piezas de diamante. Las piezas no se despegarán fácilmente y mantendrán su brillo durante mucho tiempo dando un aspecto espectacular a su cuadro diamond painting.

diamon painting
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El bordado para centrarse durante un largo viaje

Si va en el metro, tren o autobús para ir al trabajo, no hay nada mejor que mantenerse ocupado durante el viaje. Bordar es uno de los pasatiempos creativos más recomendados en este tipo de situaciones. Le permite combinar lo útil con lo agradable, ya que tiene la posibilidad de crear un accesorio de moda útil, como una bufanda, un jersey, un gorro y mucho más. Al mismo tiempo, también prepara su cerebro para enfrentar el nuevo día que se avecina. Por lo tanto, esta actividad es eficaz para activar y fomentar su concentración.

Bordar es un pasatiempo creativo que requiere técnica y un conocimiento específico. Se organizan talleres de bordar por toda España. De hecho, es necesario iniciarse en el bordado para poder practicar este pasatiempo con soltura. Por lo tanto, se necesita aprendizaje para trabajar con los hilos y crear puntos bien apretados que no se rompan fácilmente.

La cerámica para agudizar tu fibra creativa

Los pasatiempos creativos son una forma efectiva de trabajar en su concentración. A menudo requieren técnica, rigor y un toque de imaginación. Aquellos que planean revitalizarse en una actividad creativa pueden elegir la cerámica. Consiste en trabajar el barro en su estado maleable para hacer un recipiente decorativo o utilitario.

La cerámica es un pasatiempo que no hace distinción de edad. Tanto jóvenes como mayores pueden asistir a un taller de cerámica para estimular su imaginación y crear recipientes de cerámica originales. Sin embargo, esta actividad requiere muchos materiales, que incluyen:

  • arcilla,
  • accesorios para realizar el alisado,
  • herramientas para cortar la arcilla y darle las formas deseadas,
  • el torno,
  • el horno para cocer la arcilla.

Estas diferentes herramientas son esenciales para practicar la cerámica. Debe dominar las herramientas y permanecer concentrado en todo momento para crear una pieza de calidad. Por lo tanto, esta actividad se recomienda si busca distraerse mientras estimula su concentración. La técnica, la paciencia y el conocimiento son las palabras clave de este pasatiempo creativo.

La fotografía para concentrarse en los aspectos positivos

Contrariamente a la creencia popular, la fotografía no es simplemente un "pasatiempo". No se limita a inmortalizar imágenes de personas, paisajes y animales, o a hacer retratos. La fotografía tiene aspectos artísticos que requieren técnica y una buena dosis de imaginación. También es un pasatiempo creativo que estimula el cerebro y mejora la concentración.

Para las personas apasionadas de las fotos, esta es la actividad perfecta que les puede relajar. Incluso es un arte, ya que consiste en capturar una imagen a menudo positiva. El papel del fotógrafo es inmortalizar una situación, un fenómeno, un evento o cualquier objeto que considere bello.

Se ofrecen talleres para aprender fotografía y compartir esta pasión. Estos difieren de los cursos y formaciones. Son simplemente momentos de intercambio entre entusiastas, supervisados por profesionales del sector, es decir, fotógrafos experimentados. Solo necesita armarse con su cámara y salir en busca de un objeto, una persona o un animal para fotografiar. Luego, puede crear sus álbumes con una colección de sus mejores tomas.

La costura, un pasatiempo creativo para trabajar la técnica

Algunos pasatiempos creativos brindan serenidad y plenitud a quienes los practican. La costura es uno de ellos. De hecho, está entre las actividades muy técnicas que requieren una buena dosis de concentración. Hay que estar atento y despierto para manejar la aguja o la máquina de coser. Si deseas divertirte mientras trabajas en tu concentración, esta es la actividad ideal. Además, te da la posibilidad de crear algunos accesorios de moda útiles para tu guardarropa.

Coser una prenda, un mantel, una cortina, una funda de almohada o cualquier ropa de casa puede ser muy gratificante. No solo realizas una pieza útil, sino que también estimulas tu memoria. Sin embargo, es importante distinguir la costura con fines profesionales y la que tiene un propósito recreativo. Si bien algunas personas lo convierten en su profesión, otras prefieren hacerlo como pasatiempo para relajarse mientras optimizan su tiempo de descanso.

Lo que debemos recordar sobre los pasatiempos creativos

La lista de pasatiempos creativos para trabajar en la concentración es muy larga. Los mencionados anteriormente sin lugar a dudas ayudan a relajarse. Cabe señalar que cada vez más personas, especialmente adultos y personas mayores, practican al menos un pasatiempo creativo para mantenerse en la mejor forma posible. Los pasatiempos creativos para mejorar nuestra calidad de vida es un enfoque muy reconocido y recomendado por los profesionales de la salud. De hecho, los estudios han revelado que las personas que tenían un pasatiempo o cualquier distracción creativa estaban menos expuestas al estrés y a los estados de ánimo bajos.

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