El Colegio de Enfermería publica las recomendaciones para practicar deporte de forma segura

A través de una infografía y vídeo animado, la institución da todas las pautas para retomar el ejercicio de manera gradual y prevenir posibles lesiones
INFOGRAFIA SALUD Y DEPORTE

El Colegio Oficial de Enfermería de Soria ha publicado una infografía y un vídeo dirigido a la población con las recomendaciones para realizar deporte de forma segura durante la desescalada y evitar un repunte de los contagios.

A través de una infografía y vídeo animado, la institución da todas las pautas para retomar el ejercicio de manera gradual y prevenir posibles lesiones tras el confinamiento.

“Llevamos muchos días encerrados en nuestros domicilios y es normal que la gente quiera y necesite salir a hacer algo de ejercicio físico. Ahora, con las nuevas medidas del Gobierno se va a poder comenzar esta rutina, pero es importante hacerlo con todas las precauciones posibles. Debemos ser responsables y respetar las pautas que nos marcan desde el Ministerio de Sanidad, imprescindibles para no retroceder en el camino recorrido”, resalta Florentino Pérez Raya, presidente del Consejo General de Enfermería.

 

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