Cronológico
Prólogo. 8 de diciembre de 2014
Cap. 1-21. Del 9 al 29 de diciembre de 2014. Ecuador y breves entradas en Estados Unidos (Miami y Atlanta)
Cap. 22-25. Del 18 al 22 de marzo de 2015. Estambul (Turquía)
Cap. 26-27. 18 y 19 de abril de 2015. Burdeos, Biarritz, San Juan de Luz (Francia)
Cap. 28-29. 16 y 17 de mayo de 2015. Zegama-Aizkorri, carrera de montaña (Guipúzcoa)
Cap. 30-33. Del 10 al 13 de junio de 2015. Asturias, de Occidente a Oriente
Cap. 34-37. Del 15 al 18 de julio de 2015. De Soria a Cuenca en bicicleta
Cap. 38-40. Del 9 al 11 de agosto de 2015. Al techo de Cataluña, la Pica d’Estats
Cap. 41-42. 16 y 17 de septiembre de 2015. En Madrid, también Navalcarnero y Brunete
Cap. 43-62. Del 22 de octubre al 10 de noviembre de 2015. Rumanía y Bulgaria
Cap. 63-66. Del 26 al 29 de diciembre de 2015. El Torreón (Cádiz) y La Maroma (Málaga)
Cap. 67-68. 23 y 24 de enero de 2016. Rincón de Ademuz (Valencia)
Cap. 69-71. Del 19 al 21 de febrero de 2016. Sevilla
Cap. 72-78. Del 13 al 19 de marzo de 2016. Egipto, pequeña parada en Grecia
Cap. 79-80. 9 y 10 de abril de 2016. Burdeos, Saint Emilion (Francia)
Cap. 81-83. Del 14 al 16 de abril de 2016. Palencia y Asturias, con algo de Cantabria
Cap. 84-86. Del 13 al 15 de mayo de 2016. Huesca. Subida al Aneto
Cap. 87-88. Del 28 al 29 de mayo de 2016. Vizcaya. Bilbao, Mundaka, Oma
Cap. 89-91. Del 20 al 22 de junio de 2016. Burdeos (Francia), San Sebastián
Cap. 92-95. Del 7 al 10 de julio de 2016. Amsterdam (Holanda)
Cap. 96-98. Del 29 al 31 de julio de 2016. Berlín (Alemania) y Barcelona
Cap. 99-100. Del 27 al 28 de agosto de 2016. Madrid (Manzanares El Real, La Pedriza, Cerceda)
Cap. 101-104. Del 5 al 9 de octubre de 2016. Montañas canarias (Teide, Pico de las Nieves)
Cap. 105-107. Del 12 al 15 de octubre de 2016. Por el Pirineo de Huesca (Jaca, Ordesa, Benasque, Posets)
Cap. 108-109. Del 12 al 13 de noviembre de 2016. Montaña Palentina (Cervera, Triollo, Peña Prieta Sur)
Cap. 110-112. Del 26 al 28 de diciembre de 2016. Albacete y Murcia (La Atalaya Los Obispos, Caravaca, Lorca, Nerpio)
Cap. 113-14. Del 11 al 12 de febrero de 2017. Béjar, Sierra de Candelario, Cáceres.
Cap. 115-116. Del 18 al 19 de febrero de 2017. Castellón, Penyagolosa.
Cap. 117-133. Del 24 de marzo al 9 de abril de 2017. Uganda
Cap. 134. 23 de abril de 2017. Barcelona
Cap. 135-137. Del 28 al 30 de mayo de 2017. Mallorca
Cap. 138-139. Del 22 al 23 de julio de 2017. Cantabria
Cap. 140-143. Del 4 al 7 de agosto de 2017. Londres, Inglaterra
Cap. 144-146. Del 14 al 17 de septiembre de 2017. Mallorca y Ávila
Cap. 147. 5 de noviembre de 2017. Montes de Toledo
Cap. 148-150. Del 8 al 10 de diciembre de 2017. Eslovaquia (Bratislava) y Austria (Viena)
Cap. 151-153. Del 28 al 30 de diciembre de 2017. Córdoba (Priego-Tiñosa), Almería (Chullo), Granada (Guadix-Purullena)
Cap. 154-155. Del 17 al 18 de febrero de 2018. Alicante (Aitana, Guadalest), Valencia.
Cap. 156-165. Del 6 al 15 de marzo de 2018. Irán
Cap. 166-168. Del 28 al 20 de abril de 2018. Zamora (Peña Trevinca), Galicia (Costa de la Muerte)
Cap. 169. Del 21 al 27 de mayo de 2018. De Soria a Roma en bicicleta pasando por España, Francia, Mónaco e Italia.
Cap. 170. 15 de junio de 2018. Valladolid-Zamora (Peñafiel, Villafáfila, Urueña, Wamba)
Cap. 171. De 21 al 23 de julio de 2018. Navarra-Getafe-Cáceres
Cap. 172-176. Del 8 al 12 de agosto de 2018. Berlín (Alemania)
Cap. 177-181. Del 12 al 16 de septiembre de 2018. Ceuta, Melilla, Chafarinas, Ronda, Ciudad Real (La Bañuela)
Cap. 182. 20 de octubre de 2018. Montañas de Cataluña
Cap. 183-193. Del 8 de noviembre al 2 de diciembre de 2018. Colombia
Cap. 194. 23 de diciembre de 2018. Oriente asturiano
Cap. 195. Del 24 al 27 de enero de 2019. Castellón, Tarragona, Barcelona, Lérida
Cap. 196. Del 15 al 17 de febrero de 2019. Huelva y Sevilla
De lugares
Países (18):
-Alemania: Cap. 97-98 (Berlín). Cap. 172-176, Berlín
-Austria: Cap. 149 (Viena)
-Bulgaria: Cap. 56-61 (Sofía, Samokov, Borovets, Monasterio de Rila)
-Colombia: Cap. 183-193 (Santa Marta, Ciudad Perdida, Cartagena de Indias, Medellín, Salento, Bogotá)
-Ecuador: Cap. 1-21 (Miami, Quito, Puerto López, Montañita, Cuenca, Guamote, Baños, Latacunga, Cotopaxi, Latacunga, Otavalo, Atlanta)
-Egipto: Cap. 72-78 (El Cairo, Luxor, Asuán)
-Eslovaquia: Cap. 148-150 (Bratislava, Samorin)
-Estados Unidos: Cap. 1 (Miami) y 21 (Atlanta)
-Holanda: Cap. 92-95 (Holanda)
-Francia: Cap. 26-27 (Burdeos, Biarritz, San Juan de Luz). Cap. 79-80 (Burdeos, Saint Emilion). Cap. 89-91 (Burdeos, Begles). Cap. 169 (Prats de Molló, Cannes… varios).
-Inglaterra: Cap. 140-143 (Londres)
-Irán: Cap. 156-165 (Kashan, Isfahan, Shiraz, Teherán)
-Italia: Cap. 169 (Liguria, Toscana, Roma)
-Grecia: Cap. 72 (Atenas)
-Mónaco: Cap. 169.
-Rumanía: Cap. 43-56 y 62 (Bucarest, Brasov, Fagaras, Sighisoara, Sibiu, Cluj Napoca, Surdesti, Borsa, Carlibaba, Piatra Neamt, Busteni, Bucarest)
-Turquía: Cap. 22-25 (Estambul)
-Uganda. Cap. 117-133 (Kampala, Jinja, Masindi, Murchison, Port Fortal, Kibale, Queen Elizabeth NP, Bukakata, Kalangala Bay)
España (40 provincias, 2 ciudades autónomas, 1 Plaza Menor de Soberanía):
-Albacete: Cap. 111 (La Atalaya, Nerpio)
-Alicante: Cap. 154 (Aitana, Guadalest)
-Almería: Cap. 153. (El Chullo)
-Asturias: Cap. 30-33 (De Occidente a Oriente). Cap. 83 (Trail de los Pastores, Arenas). Cap. 194 (Oriente)
-Ávila. Cap. 146 (ascensión al Almanzor)
-Barcelona: Cap. 96 (Barcelona). Cap. 134 (Barcelona en Sant Jordi). Cap. 182 (Montseny). Cap. 195 (Sun Taka)
-Cáceres. Cap. 113-114 (intento Calvitero, capital). Cap. 171 (Calvitero)
-Cádiz: Cap. 63-64 (El Torreón)
-Cantabria: Cap. 82 (Potes). Cap. 138-139 (Fuente Dé, Torre Blanca, Berellín).
-Castellón: Cap. 115-116 (Penyagolosa, capital). Cap. 195 (Tossal de Saragossa).
-Ceuta: Cap. 177-178
-Ciudad Real: Cap. 181 (La Bañuela)
-Córdoba: Cap. 151-152 (Priego, La Tiñosa)
-Coruña, La: Cap. 166-168 (Costa de la Muerte, pico más alto)
-Cuenca: Cap. 36-37 (de Soria a Cuenca en bicicleta)
-Gerona: Cap. 169 (viaje en bicicleta Soria-Roma). Cap. 182 (Puigmal)
-Granada: Cap. 153 (Guadix, La Calahorra, Purullena)
-Guadalajara: Cap. 35-36 (de Soria a Cuenca en bicicleta)
-Guipúzcoa: Cap. 28-29 (Carrera de montaña Zegama-Aizkorri). Cap. 91. (San Sebastián)
-Huelva: Cap. 196 (Sierra de Aracena)
-Huesca: Cap. 40 (breve parada volviendo de Lérida). Cap. 84-86 (Benasque, Aneto). Cap. 105-107 (Jaca, Ordesa, Benasque, Posets). Cap. 169 (bicicleta Soria-Roma)
-Islas Baleares: Cap. 135-137 (Palma de Mallorca, El Arenal, Sóller, Valldemossa, Pollensa, Formentor). Cap. 144-145 (Puig Major, Port de Sóller, Banyalbufar, Magaluf)
-Islas Chafarinas: Cap. 180
-Las Palmas: Cap. 103-104 (Agaete, Pico de las Nieves, Las Palmas).
-Lérida: Cap. 38-40 (al techo de Cataluña, la Pica d’Estats). Cap. 169 (bicicleta Soria-Roma). Cap. 195 (Almacelles)
-Madrid: Cap. 41-42 (escapada, también Navalcarnero y Brunete). Cap. 99-100 (Manzanares El Real, La Pedriza, Cerceda). Cap 171 (Getafe)
-Málaga: Cap. 65-66 (Ronda y La Maroma). Cap. 179 (Serranía de Ronda)
-Melilla: Cap. 180
-Murcia: Cap. 110 y 112 (Caravaca, Los Obispos, Lorca)
-Navarra: Cap. 171 (Mesa de los Tres Reyes)
-Palencia: Cap. 81-82 (San Cebrián de Mudá, Triollo, Cervera, Velilla…). Cap. 108-109 (Montaña Palentina)
-Salamanca. Cap. 113 (Béjar, Sierra de Candelario)
-Sevilla: Cap. 69-71 (Sevilla y El Terril). Cap 196. (maratón)
-Soria: Cap. 34-35 (de Soria a Cuenca en bicicleta)
-Tarragona: Cap. 195 (La Creu de Santos, Benifallet, Arnes, Horta)
-Tenerife: Cap. 101-102 (Subida al Teide, Puerto de la Cruz)
-Teruel: Cap. 68 (volviendo del Rincón de Ademuz)
-Toledo: Cap. 147 (Montes de Toledo)
-Valencia: Cap. 67-68 (Rincón de Ademuz). Cap. 154-155 (Valencia, atletismo)
-Valladolid: Cap 170 (Peñafiel, Urueña, Wamba)
-Vizcaya: Cap. 87-88 (Bilbao, Mundaka, Oma)
-Zamora : Cap. 166 (Peña Trevinca). Cap 170 (Villafáfila)
-Zaragoza: Cap. 169 (bicicleta Soria-Roma).