Cronológico
Prólogo. 8 de diciembre de 2014
Cap. 1-21. Del 9 al 29 de diciembre de 2014. Ecuador y breves entradas en Estados Unidos (Miami y Atlanta)
Cap. 22-25. Del 18 al 22 de marzo de 2015. Estambul (Turquía)
Cap. 26-27. 18 y 19 de abril de 2015. Burdeos, Biarritz, San Juan de Luz (Francia)
Cap. 28-29. 16 y 17 de mayo de 2015. Zegama-Aizkorri, carrera de montaña (Guipúzcoa)
Cap. 30-33. Del 10 al 13 de junio de 2015. Asturias, de Occidente a Oriente
Cap. 34-37. Del 15 al 18 de julio de 2015. De Soria a Cuenca en bicicleta
Cap. 38-40. Del 9 al 11 de agosto de 2015. Al techo de Cataluña, la Pica d’Estats
Cap. 41-42. 16 y 17 de septiembre de 2015. En Madrid, también Navalcarnero y Brunete
Cap. 43-62. Del 22 de octubre al 10 de noviembre de 2015. Rumanía y Bulgaria
Cap. 63-66. Del 26 al 29 de diciembre de 2015. El Torreón (Cádiz) y La Maroma (Málaga)
Cap. 67-68. 23 y 24 de enero de 2016. Rincón de Ademuz (Valencia)
Cap. 69-71. Del 19 al 21 de febrero de 2016. Sevilla
Cap. 72-78. Del 13 al 19 de marzo de 2016. Egipto, pequeña parada en Grecia
Cap. 79-80. 9 y 10 de abril de 2016. Burdeos, Saint Emilion (Francia)
Cap. 81-83. Del 14 al 16 de abril de 2016. Palencia y Asturias, con algo de Cantabria
Cap. 84-86. Del 13 al 15 de mayo de 2016. Huesca. Subida al Aneto
Cap. 87-88. Del 28 al 29 de mayo de 2016. Vizcaya. Bilbao, Mundaka, Oma
Cap. 89-91. Del 20 al 22 de junio de 2016. Burdeos (Francia), San Sebastián
Cap. 92-95. Del 7 al 10 de julio de 2016. Amsterdam (Holanda)
Cap. 96-98. Del 29 al 31 de julio de 2016. Berlín (Alemania) y Barcelona
Cap. 99-100. Del 27 al 28 de agosto de 2016. Madrid (Manzanares El Real, La Pedriza, Cerceda)
Cap. 101-104. Del 5 al 9 de octubre de 2016. Montañas canarias (Teide, Pico de las Nieves)
Cap. 105-107. Del 12 al 15 de octubre de 2016. Por el Pirineo de Huesca (Jaca, Ordesa, Benasque, Posets)
Cap. 108-109. Del 12 al 13 de noviembre de 2016. Montaña Palentina (Cervera, Triollo, Peña Prieta Sur)
Cap. 110-112. Del 26 al 28 de diciembre de 2016. Albacete y Murcia (La Atalaya Los Obispos, Caravaca, Lorca, Nerpio)
Cap. 113-14. Del 11 al 12 de febrero de 2017. Béjar, Sierra de Candelario, Cáceres.
Cap. 115-116. Del 18 al 19 de febrero de 2017. Castellón, Penyagolosa.
Cap. 117-133. Del 24 de marzo al 9 de abril de 2017. Uganda
Cap. 134. 23 de abril de 2017. Barcelona
Cap. 135-137. Del 28 al 30 de mayo de 2017. Mallorca
Cap. 138-139. Del 22 al 23 de julio de 2017. Cantabria
Cap. 140-143. Del 4 al 7 de agosto de 2017. Londres, Inglaterra
Cap. 144-146. Del 14 al 17 de septiembre de 2017. Mallorca y Ávila
Cap. 147. 5 de noviembre de 2017. Montes de Toledo
Cap. 148-150. Del 8 al 10 de diciembre de 2017. Eslovaquia (Bratislava) y Austria (Viena)
Cap. 151-153. Del 28 al 30 de diciembre de 2017. Córdoba (Priego-Tiñosa), Almería (Chullo), Granada (Guadix-Purullena)
Cap. 154-155. Del 17 al 18 de febrero de 2018. Alicante (Aitana, Guadalest), Valencia.
Cap. 156-165. Del 6 al 15 de marzo de 2018. Irán
Cap. 166-168. Del 28 al 20 de abril de 2018. Zamora (Peña Trevinca), Galicia (Costa de la Muerte)
Cap. 169. Del 21 al 27 de mayo de 2018. De Soria a Roma en bicicleta pasando por España, Francia, Mónaco e Italia.
Cap. 170. 15 de junio de 2018. Valladolid-Zamora (Peñafiel, Villafáfila, Urueña, Wamba)
Cap. 171. De 21 al 23 de julio de 2018. Navarra-Getafe-Cáceres
Cap. 172-176. Del 8 al 12 de agosto de 2018. Berlín (Alemania)
Cap. 177-181. Del 12 al 16 de septiembre de 2018. Ceuta, Melilla, Chafarinas, Ronda, Ciudad Real (La Bañuela)
Cap. 182. 20 de octubre de 2018. Montañas de Cataluña
Cap. 183-193. Del 8 de noviembre al 2 de diciembre de 2018. Colombia
Cap. 194. 23 de diciembre. Oriente asturiano
De lugares
Países (18):
-Alemania: Cap. 97-98 (Berlín). Cap. 172-176, Berlín
-Austria: Cap. 149 (Viena)
-Bulgaria: Cap. 56-61 (Sofía, Samokov, Borovets, Monasterio de Rila)
-Colombia: Cap. 183-193 (Santa Marta, Ciudad Perdida, Cartagena de Indias, Medellín, Salento, Bogotá)
-Ecuador: Cap. 1-21 (Miami, Quito, Puerto López, Montañita, Cuenca, Guamote, Baños, Latacunga, Cotopaxi, Latacunga, Otavalo, Atlanta)
-Egipto: Cap. 72-78 (El Cairo, Luxor, Asuán)
-Eslovaquia: Cap. 148-150 (Bratislava, Samorin)
-Estados Unidos: Cap. 1 (Miami) y 21 (Atlanta)
-Holanda: Cap. 92-95 (Holanda)
-Francia: Cap. 26-27 (Burdeos, Biarritz, San Juan de Luz). Cap. 79-80 (Burdeos, Saint Emilion). Cap. 89-91 (Burdeos, Begles). Cap. 169 (Prats de Molló, Cannes… varios).
-Inglaterra: Cap. 140-143 (Londres)
-Irán: Cap. 156-165 (Kashan, Isfahan, Shiraz, Teherán)
-Italia: Cap. 169 (Liguria, Toscana, Roma)
-Grecia: Cap. 72 (Atenas)
-Mónaco: Cap. 169.
-Rumanía: Cap. 43-56 y 62 (Bucarest, Brasov, Fagaras, Sighisoara, Sibiu, Cluj Napoca, Surdesti, Borsa, Carlibaba, Piatra Neamt, Busteni, Bucarest)
-Turquía: Cap. 22-25 (Estambul)
-Uganda. Cap. 117-133 (Kampala, Jinja, Masindi, Murchison, Port Fortal, Kibale, Queen Elizabeth NP, Bukakata, Kalangala Bay)
España (38 provincias, 2 ciudades autónomas, 1 Plaza Menor de Soberanía):
-Albacete: Cap. 111 (La Atalaya, Nerpio)
-Alicante: Cap. 154 (Aitana, Guadalest)
-Almería: Cap. 153. (El Chullo)
-Asturias: Cap. 30-33 (De Occidente a Oriente). Cap. 83 (Trail de los Pastores, Arenas). Cap. 194 (Oriente)
-Ávila. Cap. 146 (ascensión al Almanzor)
-Barcelona: Cap. 96 (Barcelona). Cap. 134 (Barcelona en Sant Jordi). Cap. 182 (Montseny)
-Cáceres. Cap. 113-114 (intento Calvitero, capital). Cap. 171 (Calvitero)
-Cádiz: Cap. 63-64 (El Torreón)
-Cantabria: Cap. 82 (Potes). Cap. 138-139 (Fuente Dé, Torre Blanca, Berellín).
-Castellón: Cap. 115-116 (Penyagolosa, capital)
-Ceuta: Cap. 177-178
-Ciudad Real: Cap. 181 (La Bañuela)
-Córdoba: Cap. 151-152 (Priego, La Tiñosa)
-Coruña, La: Cap. 166-168 (Costa de la Muerte, pico más alto)
-Cuenca: Cap. 36-37 (de Soria a Cuenca en bicicleta)
-Gerona: Cap. 169 (viaje en bicicleta Soria-Roma). Cap. 182 (Puigmal)
-Granada: Cap. 153 (Guadix, La Calahorra, Purullena)
-Guadalajara: Cap. 35-36 (de Soria a Cuenca en bicicleta)
-Guipúzcoa: Cap. 28-29 (Carrera de montaña Zegama-Aizkorri). Cap. 91. (San Sebastián)
-Huesca: Cap. 40 (breve parada volviendo de Lérida). Cap. 84-86 (Benasque, Aneto). Cap. 105-107 (Jaca, Ordesa, Benasque, Posets). Cap. 169 (bicicleta Soria-Roma)
-Islas Baleares: Cap. 135-137 (Palma de Mallorca, El Arenal, Sóller, Valldemossa, Pollensa, Formentor). Cap. 144-145 (Puig Major, Port de Sóller, Banyalbufar, Magaluf)
-Islas Chafarinas: Cap. 180
-Las Palmas: Cap. 103-104 (Agaete, Pico de las Nieves, Las Palmas).
-Lérida: Cap. 38-40 (al techo de Cataluña, la Pica d’Estats). Cap. 169 (bicicleta Soria-Roma).
-Madrid: Cap. 41-42 (escapada, también Navalcarnero y Brunete). Cap. 99-100 (Manzanares El Real, La Pedriza, Cerceda). Cap 171 (Getafe)
-Málaga: Cap. 65-66 (Ronda y La Maroma). Cap. 179 (Serranía de Ronda)
-Melilla: Cap. 180
-Murcia: Cap. 110 y 112 (Caravaca, Los Obispos, Lorca)
-Navarra: Cap. 171 (Mesa de los Tres Reyes)
-Palencia: Cap. 81-82 (San Cebrián de Mudá, Triollo, Cervera, Velilla…). Cap. 108-109 (Montaña Palentina)
-Salamanca. Cap. 113 (Béjar, Sierra de Candelario)
-Sevilla: Cap. 69-71 (Sevilla y El Terril)
-Soria: Cap. 34-35 (de Soria a Cuenca en bicicleta)
-Tenerife: Cap. 101-102 (Subida al Teide, Puerto de la Cruz)
-Teruel: Cap. 68 (volviendo del Rincón de Ademuz)
-Toledo: Cap. 147 (Montes de Toledo)
-Valencia: Cap. 67-68 (Rincón de Ademuz). Cap. 154-155 (Valencia, atletismo)
-Valladolid: Cap 170 (Peñafiel, Urueña, Wamba)
-Vizcaya: Cap. 87-88 (Bilbao, Mundaka, Oma)
-Zamora : Cap. 166 (Peña Trevinca). Cap 170 (Villafáfila)
-Zaragoza: Cap. 169 (bicicleta Soria-Roma).